Tantra Abend - Dance of the heart
Do., 07. März
|Dancespace Atelier Créarte
Verspielt, bewegt, meditativ und mit vielen praktischen Inputs aus Tantra gehen wir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise: 18.45h - 22.30h Workshop Ab 22.00h Freier Tanz (Zouk & Freedance)
Zeit & Ort
07. März 2024, 18:45 – 22:30
Dancespace Atelier Créarte, Mühlenpl. 15, 3011 Bern, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Was erwartet dich in diesem Workshop?
- Lerne durch verschiedene Körper- und Energieübungen wie Tantra dein persönliches Wachstum vertieft und fördert
- Erfahre die energetischen Verbindungen über Distanz, Raum und Zeit
- Erfahre wie es sich anfühlt Entscheidungen aus deinem Herz-Bauch Zentrum zu treffen
- Lerne wie du deinem Gegenüber auf authentische und herzoffene Art begegnest kannst
- Lerne die Kunst der authentischer Intimität
𝗔𝗯 18.45 𝗧𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗔𝗯𝗲𝗻𝗱
⁃ Bewegung und Begegnung
⁃ Meditation
⁃ Integration und Entspannung
⁃ Snacks
𝗔𝗯 𝟮𝟮.𝟬𝟬𝗵
- Freier Community Tanz Abend oder Entspannung
Ab 22.00h Freier Tanz (Zouk & Freedance)
Verspielt, bewegt, meditativ und mit vielen praktischen Inputs gehen wir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise!
Wir starten den Abend mit kurzer Einführung in die Tantra Philosophie und öffnen danach einen Raum mit einfachen Bewegungs- und Atemmeditationen. Danach tauchen wir in langsame und tiefe tantrische Übungen ein; sie sind deine ersten Tools auf dem Weg des Tantras.
Tantra ermutigt uns unbekannte Ebenen unseres Unterbewusstseins und unserer Energiefelder zu erforschen. So wirst du lernen wie du deine Energien sensibilisieren und sie durch deinen Körper lenken kannst. Dies kann dich in höhere Bewusstseinszustände befördern!
Es ist nicht nötig einen Partner zu haben um Tantra zu praktizieren. Der Workshop ist sowohl für Neulinge als auch für Fortgeschrittene geeignet. Keine Nacktheit.
Für: alle (Einzelpersonen, Paare, alle Geschlechtsidentitäten sind willkommen)
Wenn du mehr über Tantra wissen möchtest empfehle wir dir folgende Bücher:
Es ist immer wieder erstaunlich, wie eine Gruppe von Menschen mit gemeinsamen Interesse zusammen findet und innerhalb kurzer Zeit eine Atmosphäre der gegenseitigen Achtung, Respekt entsteht durch ein liebevolles Miteinander.
Wichtig:
Wir gestalten einen sicheren Rahmen und jede Übung und Meditation ist eine Einladung.
Mitbringen:
- Trinkflasche
- Kleider wo du dich sinnlich und wohl fühlst
- Bargeld (Standard 60. - bis 80.- CHF, Studenten ab 45.- bis 70.- CHF, )
- Gesunde Snacks für die Pausen
Zeiten:
18.45 - 22.00h Workshop
Ab 22.00h Tanz (Zouk & Freedance)
Die Teilnehmer/innen-Anzahl ist beschränkt, daher ist eine vorherige Anmeldung erwünscht. Der Tantra Workshop findet monatlich statt. Jeder Workshop ist unterschiedlich und einzigartig.
Ort:
Atelier Créarte
(Beschilderung folgen)
Mühlenplatz 15
3011 Bern
Energy-Austausch:
Standard CHF 60.- bis 80.-, feel free
Studenten CHF 45.- bis 70.- feel free
Leitung: Damir Maux