mens world workshop

Name: mens world workshop
Start: 2019-10-05T18:00:37+02:00
End: 2019-10-05T21:00:37+02:00
Location: Praxis BewusstSein

An diesem Abend öffnen wir den Männerkreis und beschäftigen uns mit männlicher Sexualität

Anmeldung abgeschlossen

Zeit & Ort

05. Okt. 2019, 18:00 – 21:00

Praxis BewusstSein, Ostermundigenstrasse 93, 3006 Bern, Schweiz

In diesem Workshop lernst du anhand praktischer Beispiele wie du deine sexuelle Energie und Empfindsamkeit lenkst oder steigerst.

Inhalt:

Atemübungen und Pressur-Techniken die helfen Erregung zu intensivieren sowie die Ejakulation zu verzögern oder zu kontrollieren
Beckenboden- und Muskelentspannungsübungen, die helfen sexuelle Energie freizusetzen
PC-Muskel Übungen um ungewollte Ejakulationen zu verhindern
Aufmerksamkeitsübungen im Genitalbereich um das Empfinden zu steigern
Entspannungsübungen um die Schmerzen im Beckenbodenbereich (als Samenstau oder blue balls bekannt) nach dem Sex zu lindern
Grundlagen über die sexuelle Energie im Körper
Grundlagen über Multiorgasmen und Ganzkörper-Orgasmus

Gesunde Sexualität dient nicht nur der Fortpflanzung, sondern ist auch für die psychische, emotionale und physische Gesundheit enorm wichtig.

In diesem Workshop werden einige Grundlagen vermittelt. Im zweitätigen mens world retreat können wir die Techniken in der Praxis umsetzen und üben.

Kursteilnahme offen für Männer ab 18 Jahre.

Datum: 5. Oktober 2019 18 - 21h

Kosten: CHF 35.-