Conscious Dance Festival - Bern

--For English see below--

Willkommen zum Conscious Dance Festival – Hier tanzen wir frei, öffnen unsere Herzen und werden zu einer grossen Tanzfamilie!

Tanz-Community:

Lasst uns gemeinsam eine warmherzige und freie Tanzatmosphäre erschaffen, in der sich jeder frei fühlen kann, sich selbst zu sein und das Leben durch Tanz zu feiern! Hier tanzen wir, um uns auszudrücken, um zu feiern, um uns zu verbinden. Lasst uns diese magischen Momente gemeinsam geniessen und unvergessliche Momente erschaffen.

30 Workshops:

Die verschiedenen Workshops lassen uns neue Welten des Tanzes entdecken. Jeder ist willkommen, ob Anfänger oder Profi, jung oder alt. Lasst die Rhythmen der Musik euren Körper bewegen und euer Herz erfüllen.

Cacao-Zauber am Abend: 

Bevor wir die Tanzfläche erobern, gönnen wir uns einen Schluck magischen Kakaos. Es ist wie eine Umarmung aus reiner Schokolade, die die Stimmung für eine Nacht voller Spass und Herzensverbindungen setzt.

Ecstatic Dance und Social Dance am Abend: 

Nach einem Tag voller verschiedener Tanzklassen freuen wir uns auf einen Abend des freien Fliessens und der Verbundenheit!

Entspannungsbereich: 

Braucht ihr eine Pause? Unsere Relax Zone lädt zum Entspannen, Massieren, Kuscheln und Verbinden ein. Hier könnt ihr einfach sein und die Festivalatmosphäre geniessen.

Freitag von 17:00 bis 2:00 Uhr

Eröffnung: Lasst uns mit unserer Eröffnungszeremonie die Gemeinschaft feiern und uns sicher und willkommen fühlen. Entdeckt die Highlights des Festivals und erhaltet wichtige Infos von unserem Team.

Den Abend starten wir mit einer Kakao-Zeremonie, Ecstatic Dance und dem Kuscheln in der Cuddle Puddle Zone.

Samstag von 09:30 bis 02:00 Uhr:

Tagsüber: Tanzworkshops, Cuddle Puddle, Rhythm und Mantra singen

Nach dem Mittagessen: 5-Rhythmen-Tanz oder gönnt euch eine entspannende Massage

Abend: Kakao-Zeremonie, Ecstatic Dance oder Kuscheln in der Cuddle Puddle Zone

Sonntag von 09:30 bis 21:30 Uhr:

Tagsüber: Tanzworkshops, Cuddle Puddle, Massage

Nach dem Mittagessen: Ecstatic Dance mit ATEMA oder Relax Zone

Abendliche Freuden: Ein grosses Gemeinmenschaftsabschlussfest mit Singen und Tanzen bis 21.30h

Zwischen den Workshops gibt es eine 30-minütige Pause zum Entspannen.

Denkt daran: Du brauchst keinen Partner! Nimm an unseren Kursen teil, um Kontakte zu knüpfen und Tanzpartner zu finden.

Sprache:

Hauptsprache wird Deutsch sein, einige Lehrer unterrichten auf Englisch.

Mitbringen:

• Wasserflasche (kein Plastik)
• Bequeme Kleidung (zum Wechseln)
• Liebe und Mitgefühl

Zusätzliche Informationen:

Achtet auf persönliche Hygiene, verwendet unparfümierte Deodorants und bringt genug Kleidung zum Wechseln mit. Tanzt barfuss, mit Socken oder Tanzschuhen und vermeidet künstliche Parfums.

Für diejenigen, die kalte Bäder mögen, liegt der Fluss Aare nur wenige Meter entfernt. 

Bringt Handtuch und Badeanzug! Es wird auch einen Wimhof-Workshop geben, wo man den Fluss geniessen kann.

Essen:

Es gibt die Möglichkeit, vor Ort ein veganes Essenspaket zu kaufen (empfohlen), da es in unmittelbarer Nähe keine Restaurants oder Läden gibt, die gesundes Essen verkaufen.

Unterkunft:

Fragt in der Gemeinschaft nach Übernachtungsmöglichkeiten (Normalpreis zwischen CHF 15.- und 25.- pro Nacht oder frag nach einer anderen Art von Energieaustausch). 

Oder in der Community Telegram Gruppe Conscious Dance: https://t.me/+5srBUDzKIq85Yjg0

Kein Schlafbereich in den Tanzsälen oder auf dem Festivalgelände.

Hotels:

Hier sind einige Hotels in der Nähe:

https://www.youthhostel.ch/en/hostels/bern/

http://www.bernbackpackers.com/deutsch.htm

https://hostel77.ch/de/home

Respektvoller Umgang:

• Bitte sorge gut zu dir und sei freundlich und respektvoll mit anderen. Respektiere die Grenzen anderer. Wir möchten eine liebevolle Umgebung schaffen und werden eingreifen, wenn nötig.

Sicherheit:

• Unser Ziel ist es, dass sich jeder wohl und sicher fühlt. Bei Sicherheitsfragen stehen unsere freundlichen Platzwächter zur Verfügung.

Ticket-Info:

• Falls du dein Ticket nicht nutzen kannst, kannst du es problemlos weitergeben. Schick uns einfach eine E-Mail auf info@tantic-lifestyle.com, um die Details zu aktualisieren.

Wasserflasche:

• Denk daran, eine leere Flasche mitzubringen. Wir haben genug Wasser in Bern, um dich hydriert und gesund zu halten.

Kein Alkohol und keine Drogen:

• Bitte lasst Alkohol und Drogen zu Hause, um die Sicherheit zu gewährleisten und das innere Wachstum zu fördern.

Rauchen:

• Bitte halte dich an den ausgewiesenen Raucherbereich im Aussenbereich auf (nicht am Eingang rauchen)

Erinnerungen:

• Wir könnten Fotos oder Videos für die Festival-Promotion machen. Wenn du nicht darauf sein möchtest, lass es unserem Fotografen wissen. 
• Bitte lasst uns den Moment geniessen und die Kameras und Handys weglassen. Das hilft uns allen, gemeinsam in Stimmung zu bleiben.

Vielen Dank, dass du Teil unserer Community bist, lass uns dieses Festival unvergesslich machen! 

Dein Counscious Dance Festival Team

--ENGLISH--

Feel the Groove Dance Community:

Let's create together a warm and free dance atmosphere where everyone can feel free to be themselves and celebrate life through dance! Here we dance to express ourselves, to celebrate, to connect. Let's enjoy these magical moments together and create unforgettable moments.

30 workshops:

The different workshops let us discover new worlds of dance. Everyone is welcome, whether beginner or professional, young or old. Let the rhythms of the music move your body and fill your heart.

Cacao magic in the evening: 

Before we conquer the dance floor, we treat ourselves to a sip of magical cocoa. It's like an embrace of pure chocolate that sets the mood for a night of fun and heartfelt connections.

Ecstatic dance and social dance in the evening: 

After a day full of different dance classes, we look forward to an evening of free flowing and connection!

Need a break? 

Our Relax Zone invites you to unwind, massage, cuddle and connect. Here you can just be and enjoy the festival atmosphere.

Zwischen den Workshops gibt es eine 30-minütige Pause zum Entspannen.

Friday from 5:00 p.m. to 2:00 a.m.

Opening: Let's celebrate community and feel safe and welcome with our opening ceremony. Discover the highlights of the festival and get important info from our team.

We start the evening with a cacao ceremony, Ecstatic Dance and cuddling in the cuddle puddle zone

Saturday from 09:30 to 02:00:

During the day: Dance workshops, Cuddle Puddle, Rhythm and Mantra singing

After lunch: 5-rhythm dance or treat yourself to a relaxing massage

Evening: cacao ceremony, ecstatic dance or cuddling in the cuddle puddle zone

Sunday from 09:30 to 21:30:

During the day: Dance workshops, cuddle puddle, massage

After lunch: Ecstatic Dance with ATEMA or Relax Zone

Evening delights: A big community party with singing and dancing until 21.30h

Enjoy a 30-minute break between workshops to relax.

Remember, no partner needed! Join our classes to mingle and make dance buddies.

Language:

Main language will be German, some teachers teach in English.

What to bring:

• Waterbottle (no plastic) 
• Comfortable clothing (bring fresh clothes to change into) 
• Love and compassion

Additional information:

Pay attention to personal hygiene, use unscented deodorants, and bring enough clothes to change into.

No street shoes on the dance floor, we dance barefoot, with socks, or with dance shoes

Please refrain from applying artificial perfumes. 

For those who enjoy cold baths, the Aare river is just a few meters away. Don't forget your towel and swimming suits. There will be also one Wimhof Workshop where you can enjoy the river.

Food:

You can buy a vegan food package during the festival (recommendend). There is nothing close by where you could buy healthy food.

Accomodation

You can ask in the community if anyone is offering a acommodation (regular price between 15.- and 25.- CHF per night or ask for another kind of energy exchange). 

See the Community Telegram Group Conscious Dance: https://t.me/+5srBUDzKIq85Yjg0

No sleeping area in the dance rooms or fesival grounds.

Hotels:

https://www.youthhostel.ch/en/hostels/bern/

http://www.bernbackpackers.com/deutsch.htm

https://hostel77.ch/de/home

Own Your Experience: 

• Joining us means looking after yourself and respecting others. Also respect the boundaries of others. We're all about creating a loving environment but will step in if needed.

Safety:

• We're here to make everyone feel comfy and secure. Remember, taking care of your well-being is key, but if you've got any safety questions, our friendly space keepers are easy to spot and ready to help!

Ticket Info: 

• Got a ticket but can't make it? No worries, you can pass it on to someone else. Just shoot us an email to update the details. For any ticket queries, reach out at info@tantric-lifestyle.com.

No Alcohol & Drugs: 

• Let's keep things clear-headed and heart-open! To ensure everyone's safety and promote inner growth, we ask that you leave alcohol and drugs at home. Anyone under the influence won't be able to join the fun.

Stay Hydrated: 

• Bring an empty bottle; we've got plenty of water in Bern to keep you hydrated and happy.

Smoking? 

• There's a spot for that. Just stick to the designated smoking area, please (not at the entrance).

Your Moments, Our Memories: 

• We might snap some pics or shoot videos for festival promo. If you prefer not to be in them, just let our photografer know. 
• Please, let's enjoy the moment and keep personal cameras and phones away. It helps us all stay in the vibe together.

Thanks for being part of our community, and let's make this festival unforgettable! 🎉

Conscios dance Festival Team Bern

Hakunamatata