Conscious Dance Day - Cacao und Ecstatic Dance

Update: Noch 5 freie Tickets für die Abendveranstaltung ab 19.00h verfügbar!

Bist du bereit! dich in die Welt des Tanzes zu stürzen und einen Tag voller Leidenschaft, Herz Begegnungen und purem Tanzspass zu erleben. Egal, ob du schon ein Profi bist oder deine ersten Schritte wagst. Hier sind keine Vorkenntnisse oder Partner/in notwendig.

Tagsüber erwarten uns verschiedene Tanzevents mit erfahrenen Leiter, die selbst den steifsten Hüftschwung auflockern :). Und wenn die Sonne geht, erleben wir eine herzerwärmende Cacao-Zeremonie und einen ekstatischen Tanzabend mit DJ-Janis. Lass dich von der Musik tragen und tanze, als ob die Welt ein riesiger Dancefloor ist.

Ankommen und Registration

08.45 - 09.15h

Tanzevents (AUSGEBUCHT)

09.30 Conscious Dance mit Damir

Bereit, in die Verbindung mit deinem Körper und der Gruppe einzutauchen? Damir wird deine Tanzschritte zu einem bewussten Erlebnis machen. Keine Sorge, wenn du den Moonwalk nicht drauf hast - hier geht es um Freiheit, Begegnungen und Freude am Tanzen!

11.15 Sensual Dance mit Cécile

Tauche ein in die sanfte Welt des Tanzes mit Cécile. Fühle die Musik, spüre die Bewegungen und entdecke deine sinnliche Seite. Dieser Workshop ist wie eine Umarmung für deine Seele - ohne Partner, aber mit viel Leidenschaft.

12.30 - 13.30 Mittagspause (Vegetarische Mahlzeiten für das gemeinsame Buffet mitbringen)

13.30 Contact Improvisation mit Manuela

Manuela bringt dich in Kontakt mit Improvisation! Im Spiel vom gemeinsamen Rollen, Fallen und Gleiten kommunizieren wir auf eine sehr ursprüngliche Weise über unsere Körper. Indem wir lernen, den Bewegungsimpulsen zu vertrauen und zu folgen, finden wir Zugang zum Instinktiven und Intuitiven in unserem Tanz. Lange Hosen und Knieschoner mitbringen (falls vorhanden)

15.15 Embodiment Dance mit Jonny

Jonny nimmt dich mit auf eine Reise durch deinen eigenen Körper. Begegne deinen Emotionen auf der Tanzfläche und lass sie durch die Bewegung und Verspieltheit sprechen. Vergiss dabei nicht, das Tanzbein zu schwingen! (Jonny unterrichtet auf englisch)

17.00 Melt into Zouk mit Yvonne

Melt Into Zouk ist für dich, wenn du Bewegung liebst, gerne tanzend mit deinem Gegenüber ins Schmelzen kommst und du endlich den wunderschönen brasilianischen Paartanz fühlen möchtest.

Jeweils 30min Pausen zwischen den Tanzevents. Du kannst alle Tanzevents mitmachen oder dir längere Pausen gönne. Spüre im Moment rein was sich für dich richtig anfühlt.

Ende 18.30

Abendveranstaltung

19.30 Cacao & Herzmeditation mit Damir & Lizza

Tauche ein in die herzöffnende Cacao Zeremonie und erlebe eine entspannende Herzmeditation.

22.00 Ecstatic Dance mit DJ Janis

Wenn die Nacht einbricht, ist es Zeit für ekstatischen Tanz! DJ Janis wird die Tanzfläche mit sanften und wilden Beats zum schmelzen bringen. 

Planänderungen vorbehalten

Preise in CHF: 

Fullpass 140.-, Studenten 120.-

Nur Tanzevents 80.-

Nur Abendprogramm 80.- 

Estatic Dance 40.-

Preise Vor Ort (solange Vorrat)

Fullpass 160.- 

Nur Tanzevents 100.-

Das Abendprogramm 90.-

Nur Ecstatic Dance  45.-

Ort: 

Atelier Créarte, Mühlenplatz 15, 3011 Bern

ÖV: Die nächste Bushhaltestelle ist Nydegg (10Min Fussdistanz zum Créarte)

PKW: Parkplätze auf der blauen Zone vorhanden

Mitbringen:

Vegetarische Mahlzeiten für das gemeinsame Buffet um 12.45h und 18.30h

Wasserflasche

Bequeme Kleidung (frische Kleidung zum umziehen)

Reserve Socken

Weitere Infos:

Keine Schuhe auf der Tanzfläche, wir tanzen Barfuss oder mit Socken

Im Créarte ist eine Dusche vorhanden und kann in den Pausen benutzt werden

Für Menschen die gerne Kaltbaden, die Aare ist nur wenige Meter vom Créarte entfernt. Badetuch nicht vergessen.

Für den Contact Improvisation Workshop lange Hosen und Knieschoner mitbringen (falls vorhanden)