Chakra III - Tantra Weekend - Life force energy

Das «Lifeforce» Wochenende ist eine tief transformative Reise um die innere Kraft und Kreativität zu entfalten.

Durch tantrische Meditationen, Tanz, emotional release, Atem, Bewegung und Massage verbinden wir uns mit unserem inneren Energieflus im Bauchchakra.

Die Tantra Wochenende sind aufbauend vom ersten zum siebten Chakra. Jedem Chakra ist ein verlängertes Wochenende gewidmet. An diesem Wochenende widmen wir uns ausschliesslich dem Bauchchakra.

Wir starten am Freitag mit kurzer Einführung in die Kundalini Energie, das Chakrasystem, die Energetischen Öffnung und der bioelektrischen Energie im Körper.

Am Samstag starten wir den Tag mit einer aktiven Meditation und enden den Abend um ca. 22h mit einem Frauen und Männerritual.

Am Sonntag tauchen wir in die Leichtigkeit ein. Nach den Morgenmeditationen lassen wir auch eine wunderschöne Massage einfliessen und schliessen den Tag im Kreis und einer Diskussion ab.

Nach dem intensiven Wochenende geht es aber richtig los! Dein Energiekörper ist nun bereit für die Integration in den Alltag. Du bekommst Meditationen mit auf den Weg, welche dir helfen eine langfristige Veränderung in den Alltag zu integrieren. Diese Meditationen begleiten dich bis zum nächsten Tantra Wochenende in Januar 2021. 

Wir gestalten einen sicheren Rahmen und jede Übung und Meditation ist eine Einladung. Es ist immer wieder erstaunlich, wie innerhalb kurzer Zeit eine Gruppe von Menschen sich zusammenfindet und eine Atmosphäre der gegenseitigen Achtung, Respekt und liebevolles Miteinander entsteht. Wir erschaffen einen Schutzraum für neue Erfahrungen und vielfältige und sinnliche Begegnungen. Ich trage dabei meine Erfahrungen mit Gruppenarbeiten und mein Gespür für die entstehende Gruppendynamik bei.

Für: Alle (Einzelpersonen und Paare mit der Offenheit auch andere in der Meditation zu begegnen. Alle Geschlechtsidentitäten sind willkommen)

Zeitplan:

Fr.,

17:00h – 20:00h Einführung und Grenzen

20:00h – 23:00h Meditation

Sa,.

09.00h – 13.00h Meditation

13.00h – 14.30h Mittagspause

14.30h – 19.00h Meditation

19.00h – 20.30h Abendessen

20.30h – 22.00h Tanz & Bewegung

So,.

09.00h – 13.00h Meditation & Massage

13.00h – 14.30h Mittagspause

14.30h – 18.00h Meditation

18.00h – 19.00h Abschluss & Planung für die Zeit danach

Teilnehmerzahl auf 16 Personen begrenzt. 

Energieaustausch: CHF 360.- 

Studenten und Wenig Verdiener CHF 320.-

Verpflegung:

CHF 100.- für 4 vegane Mahlzeiten inkl. Snacks in den Pausen

Falls dein Budget die Teilnahme unmöglich macht, kannst du dich gerne an uns wenden und wir finden eine faire Lösung.