Chakra IV - Tantra from the heart Weekend (Warteliste)

“The very center of your heart is where life begins – the most beautiful place on earth.” Rumi

Dieses Wochenende wird ein ganz besonderes sein. Es geht nämlich um dein Herz.  Wir nehmen uns bewusst die zweieinhalb Tage Zeit   

♡  um die Herzenergie ins Gleichgewicht zu bringen 

♡  um alte Beziehungsmuster und Herzschmerzen in Dankbarkeit, Mitgefühl und Liebe zu transformieren 

♡  um die Kraft der Selbstliebe, Hingabe und Akzeptanz zu sich selber zu entfalten 

♡  für authentische, sinnliche und langsame Begegnung ♡  um loszulassen was deinem Herzen nicht dient

Durch tantrische Meditationen, Tanz, emotional release, Atem, Affirmationen, Bewegung und Massage verbinden wir uns mit unserer Herzenergie (biologisch und energetisch) und öffnen den natürlichen Energiefluss.

Die Wochenende Workshops sind aufbauend vom ersten zum siebten Chakra. Jedem Chakra ist ein verlängertes Wochenende gewidmet. An diesem Wochenende widmen wir uns ausschliesslich der Herzenergie..

Wir starten am Freitag mit kurzer Einführung in die Herzenergie, das Chakrasystem und die bioelektrischen Energie im Körper. Danach starten wir den Abend mit einfacher Kennenlernrunde, Gruppenaustausch und der ersten Herzmeditation.

Am Samstag beginnen wir den Tag mit einer stillen Meditation und enden den Abend um ca. 22h mit einem Shiva und Shakti Tanzritual.

Am Sonntag tauchen wir noch tiefer in die Herzmeditation ein gefolgt von einer sanften Herzmassage. Wir schliessen den Tag  mit einem Herzritual ab.

Nach dem intensiven Wochenende geht es aber richtig los! Dein Energiekörper ist nun bereit für die Integration in den Alltag. Du bekommst Meditationen mit auf den Weg, welche dir helfen eine langfristige Veränderung in den Alltag zu integrieren. Diese Meditationen begleiten dich bis zum nächsten Vertiefungsabend am 15. Oktober 2020 (Datum reservieren) und danach weiter zum nächsten Chakra am 20. - 22. November 2020.

Wir gestalten einen sicheren Rahmen und jede Übung und Meditation ist eine Einladung. Es ist immer wieder erstaunlich, wie innerhalb kurzer Zeit eine Gruppe von Menschen sich zusammenfindet und eine Atmosphäre der gegenseitigen Achtung, Respekt und liebevolles Miteinander entsteht. Wir erschaffen einen Schutzraum für neue Erfahrungen und vielfältige und sinnliche Begegnungen. Ich trage dabei meine Erfahrungen mit Gruppenarbeiten und mein Gespür für die entstehende Gruppendynamik bei.

Für: Alle (Einzelpersonen und Paare mit der Offenheit auch andere in der Meditation zu begegnen. Alle Geschlechtsidentitäten sind willkommen)

Zeitplan:

Fr., 28. August

15.00h – 18.00h Einführung & Meditation

18.00 - 19.00 Abendessen

19.00h – 22:00h Meditation

Sa,. 29. August

08.00h – 09.00h Meditation

09.00h - 10.00h Frühstück

10.00h - 13.00 Meditation

13.00h – 14.00h Mittagspause

14.00h – 19.00h Meditation

19.00h – 20.00h Abendessen

20.30h – 22.00h Tanz & Bewegung

So,. 30. August

08.00h – 09.00h Meditation

09.00h - 10.00h Frühstück

10.00h – 13.00h Meditation & Massage

13.00h – 14.30h Mittagspause

14.30h – 16.00h Meditation & Ritual

16.00h – 17.00h Abschluss & Planung für die Zeit danach

Teilnehmerzahl auf 18 Personen begrenzt. 

Kosten pro Person:

Workshop 3 intensive Tage: CHF 320.-

Übernachtung und Verpflegung: CHF 229.- (zwei Personen pro Zimmer)

Ort:

Berghütte im Naturschutzgebiet von Zweisimmen auf 1600 m. ü. M. In der nähe liegt ein kleiner See zum baden. Inklusive Sauna und traumhafte Naturlandschaft.

Verpflegung:

Da die Stärkung während des Workshops sehr wichtig ist, bereitet unser Koch Team mit viel Liebe und auserwählten Produkten für uns leichte Mahlzeiten zu. Für die Verpflegung werden nur biologische sowie vegane Lebensmittel verwendet.

Covid-Massnahmen:

Die Besucherzahl ist begrenzt. Unter Umständen kann die Distanz von einenhalb Metern zueinander nicht in jedem Fall eingehalten werden. Aus diesem Grunde sind wir verpflichtet eure Kontaktdaten zu erheben (Name, Vorname, Telefonnummer) und diese für 2 Wochen pendent zu halten. Wer sich krank fühlt, bleibt bitte zu Hause.

Herzgrüsse

Damir & Daniela

Disclaimer: Dies ist ein Energie- und Wahrnehmungstraining, keine Therapiegruppe. Falls Du aktuell in Behandlung von PTSD, Schizophrenie, bipolaren Störungen oder anderen psychologischen Diagnosen bist, dann sprich bitte vor der Anmeldung mit uns und mit Deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten.