Wurzelchakra I - love your sexuality retreat

Das «Love your sexuality» Wochenende ist eine tief transformative Reise um deine Energie im Wurzelchakra zu wecken und alte Muster und Gewohnheiten loszulassen.

Wir nehmen uns bewusst die zweieinhalb Tage Zeit 

-  um deine innere Bedürfnisse, Wünsche und Kreativität zu entfalten

-  für authentische und langsame Begegnung

-  um die sanfte und wilde Seite in dir zu wecken

-  um loszulassen was deinem Körper nicht dient

Durch tantrische Meditationen, Tanz, emotional release, Atem, Bewegung und Massage verbinden wir uns mit unserer Sexualität (biologisch und energetisch) und öffnen den Energiefluss im Wurzelchakra.

Die «Love your Sexuality» Reise ist aufbauend vom ersten zum siebten Chakra. Jedem Chakra ist ein verlängertes Wochenende gewidmet. An diesem Wochenende widmen wir uns ausschliesslich dem Wurzelchakra. 

Wir starten am Freitag mit kurzer Einführung in die Kundalini Energie, das Chakrasystem, die Energetischen Orgasmen und der bioelektrischen Energie im Körper. Danach geht es richtig los mit Grenzen setzen, authentisch Reden und seine Wahrheit aussprechen.

Am Samstag starten wir den Tag mit einer Meditation und enden den Abend um ca. 22h mit einem Frauen- und Männerritual.

Am Sonntag tauchen wir in die Leichtigkeit ein. Nach den Morgenmeditationen lassen wir auch eine wunderschöne Massage einfliessen und schliessen den Tag im Kreis und einer Diskussion ab.

Nach dem intensiven Wochenende geht es aber richtig los! Dein Energiekörper ist nun bereit für die Integration in den Alltag. Du bekommst Meditationen mit auf den Weg, welche dir helfen eine langfristige Veränderung in den Alltag zu integrieren. Diese Meditationen begleiten dich bis zum nächsten Retreat "Sakralchakra II - love your emotions".

Wir gestalten einen sicheren Rahmen und jede Übung und Meditation ist eine Einladung. Es ist immer wieder erstaunlich, wie innerhalb kurzer Zeit eine Gruppe von Menschen sich zusammenfindet und eine Atmosphäre der gegenseitigen Achtung, Respekt und liebevolles Miteinander entsteht. Wir erschaffen einen Schutzraum für neue Erfahrungen und vielfältige und sinnliche Begegnungen. Ich trage dabei meine Erfahrungen mit Gruppenarbeiten und mein Gespür für die entstehende Gruppendynamik bei.

Für: Alle (Einzelpersonen und Paare mit der Offenheit auch andere in der Meditation zu begegnen. Alle Geschlechtsidentitäten sind willkommen)

Zeitplan:

Gemeinsamer Gruppenstart am Fr um 13.30h

Fr.

13.00h - 13.30 Ankunft

14.30h – 18.00h Einfèhrung & Meditationen

18.00h – 19.30h Abendessen

20.00h - 22.00 Ritual

Sa.

09.00h – 13.00h Meditationen

13.00h - 14.30 Mittagessen

14.30h – 18.00h Meditationen

18.00h – 19.30h Abendessen

20.00h - 22.00 Ritual

So.

09.00h – 13.00h Meditationen

13.00h - 12.00 Mittagessen

13.00h – 15.00h Massage

15.00h – 16.00h Abschluss & Planung für die Zeit danach

Empfehlung: Am Montag nach dem Retreat für Erholung freihalten

Workshopkosten:

Normalverdiener CHF 440.- (Studenten CHF 380.-)

Verpflegung: CHF 100.- (Seminar ohne Übernachtung)

Da die Stärkung während des Workshops sehr wichtig ist, bereitet unser Koch Team mit viel Liebe und auserwählten Produkten für uns leichte Mahlzeiten zu. Für die Verpflegung werden nur biologische sowie vegane Lebensmittel verwendet.

Vorbereitung und Empfehlung:

Das Tantra Weekend ist eine achtsame und wunderbare Reise in der du die Möglichkeit hast, dich tiefer mit dir Selbst zu verbinden. Wir empfehlen dir aus ganzem Herzen dein Handy ab dem Augenblick wo du den Raum betrittst bis am Montag Abend auszuschalten und auch keine andere elektronische Geräte in dieser Zeit zu benutzen. Gönne dir und deinem Körper die Ruhe und Auszeit. Für alle Teilnehmer des Tantra Weekends sowie der Jahresgruppe empfehlen wir folgenden Lektüre zu lesen: Freude an Tantra von Ma Ananda Sarita ISBN 978-3-95447-041-9

Leitung: Damir Maux & Tanmaya

Disclaimer: Dies ist ein Energie- und Wahrnehmungstraining, keine Therapiegruppe. Falls Du aktuell in Behandlung von PTSD, Schizophrenie, bipolaren Störungen oder anderen psychologischen Diagnosen bist, dann sprich bitte vor der Anmeldung mit uns und mit Deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten.

Wir wünschen uns dass durch das nachhaltige Angebot und euer dranbleiben eine Kern- Community entsteht, die auch immer wieder mal neue Menschen aufnehmen kann. Die Gruppe wird im Moment zu jedem Zeitpunkt offen bleiben für Neueinsteiger, Quereinsteiger oder Umsteiger. Die Chakra I-VII Weekends werden weltweit durch das Tantra Essence Team unter der Leitung durch Ma Ananda Sarita durchgeführt.

Um das Gleichgewicht zwischen den männlichen und weiblichen Teilnehmern zu sichern, ist es für uns und die Teilnehmer ein Anliegen Abmeldungen im letzten Moment zu vermeiden. Bitte beachten, dass bei Abmeldung bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn die Anmeldegebühren auf einen gleichwertigen Workshop übertragen werden können. Bei einer Anmeldung ab 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden die Anmeldegebühren nicht zurückerstattet.